COESICAST – EPISÓDIO 01 | EMOCIONAL NO ENEM

No episódio de hoje, convidamos nossas psicólogas Iracema e Rita, e a psicopedagoga Jackeline para uma conversa essencial sobre o aspecto emocional no ENEM. Sabemos que o período de preparação para o Exame Nacional do Ensino Médio é marcado por desafios e pressões, e cuidar do emocional é tão importante quanto o preparo acadêmico. Durante o episódio, nossas especialistas compartilharam dicas valiosas para ajudar os estudantes a lidarem com a ansiedade, o estresse e a pressão que surgem nessa fase. Elas abordaram estratégias de como manter o equilíbrio emocional, a importância do autocuidado e como criar uma rotina saudável que favoreça tanto o aprendizado quanto o bem-estar mental. Foi uma conversa enriquecedora e cheia de orientações práticas para que nossos alunos enfrentem o ENEM com mais confiança e tranquilidade. Não perca esse episódio cheio de insights e dicas para quem está nessa jornada!